استشارية توضح 4 فوائد لوضعية القرفصاء للحامل
منذ 3 سنة01710
مشاركة
أميرة خالد
أوضحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، 4 فوائد لوضعية السكوات (القرفصاء) للحامل.
وقالت الاستشارية، عبر حسابها على "تويتر"، أن هذه الوضعية تقوي عضلات الساقين ما يساعد على عمل الوضعية أثناء الولادة.
وأضافت أنها توسع الحوض١٠٪ لأنها تدفع عظم العجز (العصعص) خارجاً فيتسع الحوض، كما أنها تقوي الطلق.
