استشاري: يمكن ممارسة الرياضة بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام

أوضح استشاري الباطنية وطبيب الجهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي اليوم الجمعة، عن الوقت المناسب لممارسة الرياضة بعد تناول الطعام.

وقال الاستشاري "لا يُنصح بممارسة الرياضة مباشرةً بعد الأكل، ويمكن بدء التمرين على الأقل بعد ساعة إلى ساعتين من الوجبة".

وكان عبدالله الذيابي ذكر في تصريحات سابقة أن التنحنح المستمر من أعراض الحموضة، ويؤثر ارتجاع المريء على الجهاز التنفسي العلوي والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين.