فؤائد صحية مدهشة لتناول الموز الأسود

أكدت دراسة حديثة أجريت في اليابان أن تناول الموز الذي يحتوي على بقعًا سوداء أكثر فائدة من الموز الأصفر العادي، لذلك إليك أبرز فوائد الموز الأسود المذهلة :

1- يحمي من السرطان: أكدت دراسة أن البقع السوداء على الموز تحتوي على مواد مضادة للسرطان، تقوم بصد خلايا الورم السرطاني وتحد من نموها وتكاثرها.

2- يعالج حرقة المعدة لاحتوائه على مضادات الحموضة الطبيعية التي تساعد على علاج حرقة المعدة كما تسهل عملية الهضم.

3- تنظيم ضغط الدم: حيث أنه يوفر مستويات عالية من البوتاسيوم في الدم التي تساعد على تنظيم ضغط الدم في جسمك.

4- يخفف الإمساك ويعالج المشاكل في الجهاز الهضمي وفي الأمعاء، ويمنح الطاقة، ويعالج فقر الدم، كما أنه يخفف آلام الدورة الشهرية لدى النساء.