فائدة الثوم الصحية وطرق تناوله

يؤدي الثوم إلى انخفاض كبير في تراكم الصفائح الدموية، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بجلطات دموية ضارة  لغناه بمركبات  ajoene النباتية التي تحتوي على الكبريت .

ويعد الثوم  مفيد لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية؛ بسبب خصائصه التي تخفض الكوليسترول وخصائصه المضادة للتخثر، بحسب موقع هيلث.

وحذر الأطباء بعض الناس من تجنبه، حيث أنه لا ينبغي أن يؤخذ من قبل أي شخص لديه سيولة الدم أو مع زيادة النزيف.

والجدير بالذكر أنه يجب التوقف عن تناول الثوم قبل الجراحة بأسبوعين، لأنه يمكن أن يزيد من خطر النزيف ويتداخل مع ضغط الدم.