الغذاء والدواء: وجبة الإفطار توفر الطاقة للطلاب والطالبات

أفادت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بأن وجبة الإفطار لها أهمية كبيرة في توفير الطاقة للطلاب والطالبات خلال اليوم الدراسي.

وأشارت الهيئة إلى أن وجبة الإفطار تعتبر من أهم الوجبات اليومية خاصة للطلاب والطالبات لأنها تمدهم بالطاقة اللازمة للمحافظة على وظائف الجسم الطبيعية.

ونصحت بموازنة المكونات الغذائية عند إعداد طبق الطعام ليكون صحياً ومليئاً بالعناصر المفيدة.