الخضيري: توقفوا عن خلط الأكل وقللوا من الحلويات والدسم

كشف الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، عن اضطرابات هضمية وفسيولوجية تقود إلى حالة نفسية مضطربة قد يصاحبها ألم ومغص.

وقال الخضيري:"أثناء العيد يضطرب النظام الذي اعتاد عليه الإنسان سواء النوم أو الأكل أو شرب الماء فتحدث اضطرابات هضمية وفسيولوجية تقود إلى حالة نفسية مضطربة قد يصاحبها ألم ومغص وتهيّج قولون عصبي، أو غازات أونفسية متضايقة".

وتابع :"أعد ضبط ذلك بالتوقف عن خلط الأكل وقلل من الحلويات والدسم، وبالنوم الكافي".