أبرز 5 فواكه تقي من سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي واحدًا من أخبث وأخطر الأمراض التي تصيب النساء ، ومن الممكن الشفاء منه بنسبة 90% في حال تم الكشف المبكر عنه من خلال الفحص الذاتي أو الفحص الطبي الذي يحصل عن طريق أشعة الماموجرام.

ومن أبرز الفواكه التي يمكن من خلالها الوقاية من هذا المرض اللعين :

العنب الأحمر - التوت - الرمان - الحمضيات - الأفوكادو

حيث أن العنب الأحمر غني بمركب الفلافونويد الذي يساهم في الحد من الإنزيمات التي تحفّز نمو الخلايا السرطانية، والتوت أيضًا غني بالأحماض الفينولية التي تقلل من الضرر الذي يصيب خلايا الثدي إثر التعرّض للتدخين والتلوّث.

بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي توجد بالرمان وتحدّ من إنشاء خلايا سرطان الثدي، والفواكه الحمضيّة الغنية "بفيتامين سي "الذي يقلل من نشوء الأورام السرطانية في الجسم.

ويعمل الأفوكادو على محاربة الجذور الحرة التي تخترق خلايا الجسم مسببة السرطان.