استشارية: السهر يسبب قصر القامة للأطفال بسبب نقص في هرمون النمو (فيديو)

‏أكدت استشارية طب النوم، أن السهر يسبب قصر القامة لدى الأطفال، وذلك بسبب نقص في هرمون النمو.

وقالت استشارية طب النوم:" الحرمان من النوم وعدم أخذ القسط الكافي من النوم خاصة للأطفال والمراهقين أقل من عمر ١٦ سنة ينتج عنه نقص في هرمون النمو".

وأضافت " هرمون النمو مهم جدا للنمو السليم، وكتلة العضلات، تغير الأنسجة والخلايا، تنظيم الخصوبة والنضوج، والحرمان من النوم يؤثر على كل تلك الأمور ".

وتابعت، " الأرق هو صعوبة في بدء النوم، ولتشخيص النوم نحتاج إلى أن يكون هناك صعوبة في الدخول في النوم مع وجود الفرصة الكافية، والشئ الثاني، أن صعوبة النوم تؤثر على الأداء خلال النهار التالي، ولتسميته الأرق المزمن يجب أن يستمر لثلاث أيام في الأسبوع لمدة ثلاث شهور "

https://twitter.com/alekhbariyatv/status/1504797413869031436?s=20&t=HIN7vBJVnOSouiLanoymCg

https://twitter.com/alekhbariyatv/status/1504797710087557124?s=20&t=nJN9PVUcEzQsD-o8JVsPyg