"النمر" يحذر من الجلوس لفترة طويلة
منذ 4 سنة01616
مشاركة
علي القحطاني
أطلق استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، تحذيرات إلى الموظفين من الجلوس على كرسي المكتب لفترة طويلة، لافتًا إلى أن ذلك له تبعات سلبية على الجسم.
وأوضح الدكتور خالد النمر، إن جلوس الموظف لأكثر من 70 دقيقة متواصلة على الكرسي، يزيد من نسبة الدهون في الجسم، ويعرض الشخص لأمراض القلب المستقبلية.
وأوصى كل من يتطلب عمله الجلوس لفترات طويلة، بالحرص على الحركة بأي طريقة من وقت لآخر، وألا يكون جلوسه بشكل متواصل.
