بالصور.. كيف خسر وزير الخارجية الأمريكي السابق وزنه ؟

خطف مايك بومبيو وزير الخارجية الأمريكي السابق، الأنظار بعدما فقد الكثير من وزنه خلال الأشهر الماضية حيث تساءل المتابعين عن كيفية خسارته هذا الكم من الوزن.

ومن جانبه، قال "بومبيو": "اتخذت هذا القرار يوم ١٤ يونيو ٢٠٢١ عندنا رأيت أني على بعد ٣٠٠ رطل، فاستيقظت في اليوم التالي وقلت لزوجتي اليوم هو اليوم".

وأوضح أنه بدأ بممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح إلى أن بدأ الوزن بالتراجع، كما استثمر صالة ألعاب رياضية في قبو منزله.

وذكر أنه اعتاد النزول إليها 6 مرات أسبوعياً والبقاء فيها مدة نصف ساعة أو نحو ذلك، دون الاستعانة بمدرب شخصي أو أي أخصائي تغذية.

وأشار إلى أن إنقاص الوزن كان صراعا مدى الحياة بالنسبة له، حيث نسب الفضل في فقدان وزنه إلى زوجته سوزان وابنه ونيك وزوجة ابنه راشيل.