الخضيري يكشف عن شروط تناول السمن الطبيعي بشكل صحي
منذ 4 سنة03606
مشاركة
أميرة خالد
كشف أستاذ وعالم الأبحاث في تخصص المسرطنات فهد الخضيري، عن شروط تناول السمن الطبيعي بشكل صحي.
وقال فهد الخضيري:"ليست المشكلة من السمن الطبيعي، فهو صحي بشروط ومنها تناوله باعتدال حسب حاجة الجسم للطاقةوالدهون(يومياً10جرام/اليوم)".
وأشار إلى أن الشروط تشمل "لا يختلط أطعمة مصنّعة ومقلية بزيوت مهدرجة، وسكريات".
ولفت:"قد يكون الأفضل للشخص السليم، ليس لمن لديه ضغط وسكر وكولسترول، وتتناوله باعتدال وحسب الحاجة اليومية".
