Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 7 سنة06492
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

4f547a98-b361-46da-89c0-236984d3ffe5.jpg
مواطن يرصد تكون الصقيع على سيارته بالرياض .. فيديو
الرياض
منذ 10 دقيقة
0
1385
7c08a0a5-ff94-4bc3-89eb-3f6bc6bb1c4f.jpg
هندي: اليوم يبدأ الشتاء فلكيا  .. فيديو
الرياض
منذ 19 دقيقة
0
1422
0314370a-1d4f-4dbf-962c-0a2114f05fcc.jpg
استقبال حافل لـ رينارد في المغرب
الرياض
منذ 33 دقيقة
0
1501
WhatsApp Image 2025-12-21 at 10.31.20 PM.jpeg
ولي عهد المغرب يصافح ياسين بونو قبل افتتاح كأس الأمم الإفريقية .. فيديو
وكالات
منذ 33 دقيقة
0
1482
80d9681f-e46a-483d-9baa-dd3dc17a4347.jpg
ضبط كويتية أساءت للآداب العامة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الكويت
منذ 33 دقيقة
0
1462
إعلان
مساحة إعلانية