مشاركة الرضع والديهم غرفة النوم يقلل ساعات نومهم

غالباً ما ينام الأطفال مع والديهم في غرفة واحدة لأن ذلك يعزز الأحساس بالأمان ليهم ولكن وجد الباحثون أن ذلك يتسبب في حرمان الوالدين من النوم بعض الوقت كما يتسبب في نوم أقل للأطفال .

كشفت دراسة أمريكية أن نوم الأطفال في غرفة واحدة مع والديهم يجعل الأطفال أيضا ينامون لوقت قليل مشيرةً أن مشاركة الأطفال لغرفة النوم نفسها مع والديهم بعد سن ستة أشهر تجعلهم يفقدون 40 دقيقة من ساعات نومهم الطبيعية كل ليلة.

كما أكد الباحثون إن نوم الأطفال مع أبائهم يجعلهم عصبيون المزاج ويصبح الغضب صفة سمة شخصية لديهم كما يصابون بالبدانة بسبب قلة ساعات النوم الطبيعي . وأشار الباحثون إلى أن الأطفال في عمر تسعة أشهر الذين ينامون بغرف مستقلة تبلغ ساعات نومهم نحو عشر ساعات ونصف كل ليلة بينما يبلغ عدد ساعات نوم الأطفال في نفس الفئة العمرية والذين يشاركون أبائهم الغرفة في نفس الفئة العمرية تسع ساعات و47 دقيقة.